Folge 231: Sommer, See, Sport - Sport am See in Heringhausen
In dieser Folge von BEI UNS AM DIEMELSEE stellen die Trainerinnen Anja Nowitzky und Sandra Fisseler das kostenlose Ferienangebot Sport im Park vor, das direkt an der Promenade in Heringhausen stattfindet. Sie berichten, wie das offene Outdoor‑Fitnessprogramm entstanden ist, warum der Diemelsee als Trainingsort eine besondere Wirkung hat und welche Einheiten während der Sommerferien angeboten werden – von funktionellem Ganzkörpertraining über abwechslungsreiche Fitness‑Workouts bis hin zu Yoga‑ und Entspannungseinheiten. Die beiden erklären, weshalb das Angebot so niedrigschwellig ist, wie es Urlauber, Tagesgäste und Einheimische zusammenbringt und geben praktische Tipps für alle, die nach längerer Pause wieder in Bewegung kommen möchten....